École de danse Nancy Gilbert
École de danse Nancy Gilbert
SECTEUR ZUMBA ET ENTRAINEMENT
Zumba
Entrainement par intervalle. Le but, s'entrainer en s'amusant et en dansant sur des rytmes latinos.
Pas besoin de savoir danser.
Entrainement par intervalle. Le but, s'entrainer en s'amusant et en dansant sur des rytmes latinos.
Pas besoin de savoir danser.
Strong
Entrainement Fitness. Le but, s'entrainer en force et cardio sans machine ni poids. Parfait pour une remise en forme. L'entrainement se fait sur musique et un tapis d'entrainement est demandé.
Entrainement Fitness. Le but, s'entrainer en force et cardio sans machine ni poids. Parfait pour une remise en forme. L'entrainement se fait sur musique et un tapis d'entrainement est demandé.
Fit-Yo
Mélange de fitness et de yoga. Le but, apprendre a bien travailler avec son corps. Les mouvements sont doux et fait selon votre corps. Parfait, si vous voulez vous remettre en forme tranquillement ou si vous avez des blessures limitantes. Un tapis d'entrainement est demandé.
Mélange de fitness et de yoga. Le but, apprendre a bien travailler avec son corps. Les mouvements sont doux et fait selon votre corps. Parfait, si vous voulez vous remettre en forme tranquillement ou si vous avez des blessures limitantes. Un tapis d'entrainement est demandé.
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Les cours sont offerts à la carte.
Carte de 5 classes
Carte de 10 classes
Carte de 20 classes
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Carte de 10 classes
Carte de 20 classes
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dansenancygilbert@gmail.com